飢餓状態はあなたを長生きさせる
私のダイエット外来では毎日皆さん体重を落としていますが、いつも言っていることは、おいしいものに騙されるな!!です。おいしいと感じるものの正体は、簡単です。甘い砂糖を加減してより魅力的にする調味料。肉のアミノ酸をうまみ成分でこってりと修飾する調理方法。これらはまさしくグルメです。このグルメはしかし、確実に体を蝕む悪意までもあります。それを分かって楽しむのとおぼれてしまうのでは結果が違います。ダイエットは賢く見極めて、それを楽しむことです。あなたは食べるために生きているのか?生きるために食べるか?あなたは、いわゆるグルメでしょうか?あなたは、「あらゆる食事制限に同意しますか?」今日は飢餓によるFGF21(飢餓と関係している)の増加と長寿にかんしてマウスの実験で面白い結果が出ています。つまり、「食べないほうが長生きになる、さてそれでも食べますか?」 飢餓ホルモンは著明にマウス寿命を延ばすと、研究者が示す(Archに感謝します!)Drs.デイビッド・マンゲルスドルフ、元チャンとスティーブンKliewer(l-r)は、飢餓ホルモンがカロリー規制の必要なしでマウスで著明に寿命を延ばすことを証明した... 詳細を見る

