エピジーン、精神神経免疫

「幸せな人は不幸な人よりも死亡するリスクが35パーセント低い」という研究結果

http://rocketnews24.com/2011/11/04/148538/******************************幸福度と長生きの相関関係については、過去に多くの研究者によって調査が進められてきたが、英国における最新の研究によっても、幸せな人ほど長生きをする確率が高いという結果が発表された。それによると、最も幸福度の高い人は幸福度の低い人に比べ、死亡するリスクが35パーセントも低いというのだ。今回の調査は52歳から79歳の約3800人を対象に実施された。5段階評価で心理状態を問ういくつかの質問に対して、参加者が自分に当てはまるレベルにマークを付けていくという方法だ。参加者の回答後、幸福感、満足度、高揚感といったポジティブな感情を測る項目における回答結果を総合的に評価して、参加者の幸福度が評価された。この調査を実施してから5年後、参加者のその後の状況を追ったところ、最も幸福度の高いグループの死亡率が3.6パーセントだったのに対して、最も幸福度の低いグループは7.3パーセントと大きな差があることが分かったという。参加者の健康状態や年齢、生活習慣などその他の様々... 詳細を見る

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幸せとは? 科学者が調査した20の事実

幸せとは何か?病気は不幸なのか?生きることに意味はあるのか?何のために生きるのか?これは人間だけが人生に関して抱いている疑問であり、人間が人間たる本当のゆえんである。http://rocketnews24.com/2011/02/01/%e5%b9%b8%e3%81%9b%e3%81%a8%e3%81%af%ef%bc%9f%e3%80%80%e7%a7%91%e5%ad%a6%e8%80%85%e3%81%8c%e8%aa%bf%e6%9f%bb%e3%81%97%e3%81%9f20%e3%81%ae%e4%ba%8b%e5%ae%9f/**************************************2011年2月1日 <img src="http://sociorocketnews.files.wordpress.com/2011/02/250674118_8a292861b0-69701.jpg?w=590" alt="" title="250674118_8a292861b0" />幸せとはなんだろうか? お金、ご馳走、豪邸、仕事、権力、名声... 詳細を見る

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【目からウロコの幸福論】科学的にみた「幸せになるための6つの秘訣」

2013/2/4 16:22 写真を拡大非常に興味深い記事が載っていたので転載します。幸福について積極的に得るための研究がなされていることがとても新鮮であり、価値あることであると思います。http://netallica.yahoo.co.jp/news/20130204-00000324-rocket幸せになるための6つの秘訣 参照:io9どうやったら幸せになれるんだろう? 程度の差こそあれ、幸せに対する渇望を多くの人が抱えている。このあまりに大きな問いに対する答えはあるのだろうか? 「幸福感」に関する多くの科学的な実験や研究結果は、全ての読者の助けになるとは限らないけれど、それでも幸せになるためのヒントを与えてくれることも多い。今回紹介したいのは米メディアのio9に掲載されていた「科学的にみた幸せになるための6つの秘訣」だ。この内容がかなり深く、目からウロコなのだ。幸せになりたかったら、絶対に読んでみてほしい! 以下がその内容だ。******* 1.幸せな人と一緒に過ごすべし まずは幸せな人と一緒にすごしてみよう。えっ、幸せな人がまわりにいない? ならば、幸せな人と一緒に過ごしてい... 詳細を見る

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思春期のストレスがうつ病の一因に 名城大、マウスで解明

人間関係が悪い場合や両親からの愛情を受けずに思春期を過ごすと、脳内からストレスホルモンがでて原因不明の痛みを生じることがある。この痛みを放置するとうつに進行するのだろう。人間の病気はまずは心理状態が悪いことに起因しているのではないかということに疑いの目を向ける必要がある。http://www.nikkei.com/article/DGXNZO50710740Y3A110C1CR8000/*********************名城大学の鍋島俊隆特任教授らは、思春期に受けたストレスが成熟後の精神疾患につながる仕組みの一端をマウスを使った実験で解明した。精神疾患の遺伝要因を持つマウスを成長期に隔離してストレスを与えながら育てたところ、意思決定や注意力に関係する脳の神経回路に異常が起きた。 名古屋大学や京都大学などとの共同研究成果。18日付の米科学誌サイエンスに掲載される。 うつ病などの精神疾患は成長・発達期の心理的ストレスなども原因とされるが、発症する詳しい仕組みは不明だった。 研究チームは精神疾患の発症に関係するとされる遺伝子を持つマウスを人為的に作製。人間の思春期にあたる生後5~8週... 詳細を見る

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心の恐怖感を捨てましょう。新年明けましておめでとうございます。

あるビジネススクールの校長先生からのメールです。心構えについて書いてくれています。人間の恐怖心のほとんどは妄想に等しいと主張しています。確かに一定の危機が訪れることはありますが、最も良くないのは恐怖心という心です。この恐怖心が病気を引き起こし、悪化させ、免疫力を低下させます。とても大事なことですが、人間は生まれたからには必ず死にます。死ぬことを忌み嫌い、避けて通ろうとする現代人には死生観が必要です。何のために生きるのかを持ち、そのために一生懸命に生きて死んでいくことそれが腑に落ちることが大切です。そして、そのあとは思い切った気持ちで、恐怖も不安も振り切って今の人生を生き抜くことを考えましょう。****************************あるビジネススクールの校長からのメール****************************人類が破滅すると思いますか?私は思いません。….マヤの予言か何かで2012年の12月に世界が崩壊し、人類が絶滅する!という話で盛り上がっていました。多くの人がビクビクドキドキして人類滅亡に恐怖を感じていました。高額なお金を出してシェルターを作ったり保... 詳細を見る