運動が健康に良いことはわかっていましたが、アドレナリンの働きによってＮＫ細胞が誘導されることが分かりました。多少でもアドレナリンを出すような運動が勧められます。****************自主的な運動は、エピネフリンと IL 6 依存 NK 細胞動員と再分配による腫瘍成長を抑制します。細胞の代謝。2016 3 月 8日;3:554-62。PMID:26895752ペダーセン L Idorn M、オロフソン GH、Lauenborg B、Nookaew 私は、ハンセン RH、Johannesen HH、ベッカー JC、ペダーセン KS、Dethlefsen C、ニールセン J、Gehl J、ペダーセン BK、トール Straten P、Hojman P概説定期的な運動は、がんや病気再発の危険を減らします。まだこの保護の背後にあるメカニズムは解明されるに残る。本研究では担癌マウス運動習性に無作為に割り付けを示した 60% 以上削減腫瘍と、5 つの異なる腫瘍モデルに成長。マイクロ アレイの分析には、免疫機能に関連付けられている経路の訓練によるアップレギュレーションが明らかにしました。NK... 詳細を見る

蒲原先生のブログから引用します。以下の論文内容ですが、以前から言われているとおりビタミンＣには解毒作用があると言う事です。ビタミンＣを毎日摂取することは解毒や健康のために理にかなった行動だと言えます。*****************http://www.dhcblog.com/kamohara/今月の食物化学研究の専門ジャーナル(電子版)に、ビタミンCが、血中の残留性有機汚染物質を低下させるという効果を示した臨床研究が、米国のグループから報告されていました。 (Food Chem Toxicol. 2016 Apr 15.) 残留性有機汚染物質(有機塩素系殺虫剤/有機塩素剤、PCBs、(PBDEsなど)は、内分泌かく乱物質として、人体に害を生じることが示唆されています。 今回の予備的な研究では、健常者において、ビタミンCの抗酸化作用による残留性有機汚染物質(POPs)への作用が検証されました。 具体的には、カリフォルニア在住の健康な女性15名を対象に、(8名は肥満/過体重、7名は普通体重)1日あたり1,000mgのビタミンCを2ヶ月間投与し、 介入の前後で、血中の残留性有機汚染物質(... 詳細を見る

ウイークスのブログからコーヒーが体にいいことは周知だが、さらに果物の種と一緒に食すると死亡率低下のメリットがあると言うお話だ。なるだけ無農薬で有機栽培のコーヒーを摂取することが大切だ。 ***********************http://weeksmd.com/2016/04/coffee-as-medicine-2/薬としてのコーヒーブラッドフォード米週間、MD 2016 年 4 月 14 日に投稿 |0 件のコメント 博士週間コメント: コーヒーを示されている-真剣-節約生活をするそれはすべての原因による死亡率を低減します。抗炎症の種を注入、コーヒーを得る: ブラック クミン種子、グレープ シード、グレープ フルーツ シードとして、強力な免疫刺激霊芝 (赤霊芝) キノコ。世界で最も健康的なコーヒーを購入する.融合してはここをクリックして.  コーヒーはどのように有益なのですか。コーヒーを飲むのもう一つのおまけ2015 年 8 月 31 日 |21,129 ビュー博士 Mercola による約 60% のアメリカ人は、コーヒーを飲んで、多くの習慣... 詳細を見る

  ウイークスのブログから引用します。体内での炎症反応が癌の幹細胞を活性化する経路についての論文です。この論文によるとＮＦκＢは細胞内の転写因子として働くたんぱく質で、ストレスやサイトカイン、紫外線の影響で活性化されます。そして、炎症や免疫反応の調整機能です。このＮＦκＢは発がんにおいて細胞の生存を促進する遺伝子の転写を調整し細胞増殖、アポトーシスの阻害、浸潤、転移を促進します。これは炎症を契機に起こることが多いので、炎症を抑制する天然のものと言えば植物の種になります。ここでは植物の種の炎症抑制メカニズムは述べられていません。http://weeksmd.com/2016/04/inflammation-and-cancer-stem-cells/ 炎症と癌幹細胞ブラッドフォード米週間、MD 2016 年 4 月 6 日に投稿 |0 件のコメント 博士週間コメント: 今日出版される細胞でこのレビューについて説明します、致死がんの幹細胞とどのように抗炎症剤癌のこの根本的に有毒なドライバーに対処に不可欠です。問題は最も抗炎症剤が危険な...、一般的な副作用は、出血性潰瘍、肝臓や腎... 詳細を見る

 肥満が心臓病リスクをあげるのは当然である。特に腹囲に注目した研究がある。おなか周りのサイズには僕も困っているのだが、運動して内臓脂肪を減らせと言う事だろう。運動は心臓病のリスクを下げるだけではなく、死亡率自体も減らすのだ。********************************************http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160403-00000017-jij_afp-intＡＦＰ＝時事 4月3日(日)13時55分配信  メキシコ市内で腰掛けている女性ら（2013年5月20日撮影、資料写真）。【翻訳編集】 AFPBB News 【AFP＝時事】ある人が将来心臓病にかかるかどうかを予測する上で、体重と身長の関係から算出されるBMI（体格指数）より胴回りのサイズの方が有力な指標になるかもしれない──このような研究結果が、2日に米シカゴ（Chicago）で開かれた米心臓学会（American College of Cardiology）で発表された。 世界の肥満成人8人に1人、25年には5人に1人に 英研究 　米メリーラン... 詳細を見る