不安で眠れない夜にも意味がある　嫌な記憶を弱める不眠10/10(火) 7:31配信 記憶にはエピソード記憶と意味記憶がある。エピソード記憶は強い情動を伴って生じる記憶で意味記憶は辞書を覚えるような情動を伴っていない単純な記憶のことである。エピソード記憶は頭の良しあしにかかわらず、強い情動をともなう経験をした時に記憶されるが、意味記憶は頭の良さに直結する。不眠症は不安感や嫌悪感を伴う事を記憶したくないときに役立つことが分かった。ひょっとしたら不眠症で悩む人は日々嫌な出来事を経験し無意識のうちにその記憶の情動を消そうとしているのかもしれない。 ***********************************************https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20171010-00010001-nknatiogeo-sctch「数学の公式や英単語はなかなか覚えられないのに、一目惚れした女の子の名前やメールアドレスは一発で覚える」 「眠れないときにどうするか」各国の比較 「仕事で訪れた街の様子をほとんど思い出せなくても、宿泊先のホテルの... 詳細を見る

がんの代替医療と標準療法10/3(火) 12:02配信 BuzzFeed Japan 癌の統合医療を行っているものからすると、代替医療も考え物である。多くは医師以外の素人の人達が推奨するものだと思う。医師なら標準療法の偉大な効果について知らないことはなく、何等か今まで標準療法にかかわってきた人が統合医療を行っているからだ。問題は標準療法で手に負えない場合に、医者が患者を手放してしまいがん難民を作って反省しない点にある。がん難民を作らないで標準療法よりも効果は弱いが自然で体に優しい方法で治療する選択肢を提示してあげる優しさが必要なのだ。それがわかってないと、標準療法以外は効かないのに何を非科学的なことを言っているんだ、という避難めいた記事になる。または、非科学的でも本人がいいというならいいじゃないかという無責任な話になる（これは代替医療のみを推進している人々）本来は科学的エビデンスレベルが低いが、統計的には優位に効果を認める代替医療を標準療法と組み合わせるべきではないかと思っている。******************************https://headlines.yahoo... 詳細を見る