ダイエット外来実践前

この３ヶ月で約１２ｋｇのダイエットができ本当にうれしいです。

３ヶ月前こちらのクリニックを訪れた時、痩せたいのはもちろんでしたが何よりもの願いは、関節の痛みから解放されたいというのが最大の目的でした。

もともと先天性の関節炎だったのですが、数年前に腰を痛めたのがきっかけで動かなくなり体重は７０ｋｇに！！

それにともない関節の激痛が増し、歩くのもやっとの状態。

自分なりに「痩せなくては！！」と色々してみましたが失敗の連続の末、困り果ててインターネットでこちらのクリニックを見つけて訪れました。

ダイエット外来で成功した要因

同時期に母も一緒に始めましたが、母のように運動ができない分、不安はありました。

しかし、よく話を聞いていただき関節に負担のかからない無理なく出来る筋力アップの体操を教えてもらい、毎日続けるうちに最初はしんどかったですが筋力がついてくるのが自分でもわかりました。

今では運動も歩く事も普通にできるようになり、普通の生活が減量した事でできるようになった事が最大の喜びです。健康的な痩せ方がわかったのでこれからも続けていきます！！