損傷原因

投げすぎ、投球フォームの問題や体幹、下肢、肩甲骨など肩関節以外の問題も損傷の原因となり、肩関節を含めた全身の関節の硬さや、脊柱の柔軟性低下、筋力のアンバランスなどによって野球肩が出現します。

投球相と障害のタイプ

投球相	障害部位（ストレスが加わる部位）
PhaseⅠ （ワインドアップ相）	肩関節の前方にストレスが大きくなり、損傷する。
PhaseⅡ （初期挙上相）
PhaseⅢ （後期挙上相）
	肩関節の前方、上方、後方のストレスが大きくなり、損傷する。
PhaseⅣ （加速相）
PhaseⅤ～Ⅵ （初期、後期フォロースルー相）	肩関節の後方のストレスが大きくなり損傷する。

医学的診断

問診、理学的所見、圧痛、関節可動域、画像診断等を基に診断を行います。

医学的治療方針

• 炎症が明らかな場合
  投球制限や安静を指導し、肩関節を含めた全身状態のコンディショニング向上を図ります。また、注射や物理療法（低周波治療等）による消炎鎮痛処置によって、炎症の軽減に努めます。
• リハビリテーション
  医師の指示のもと、理学療法士によるリハビリテーションを行いますが、エビデンスに基づいた考え方に沿って検査・治療を行い、肩関節の機能改善を図ります。
  具体的には、ストレッチおよび各種治療手技によって、肩関節周囲の筋肉や神経の機能を改善させ、必要に応じて低周波、干渉波、温熱などの物理療法による治療も行います。　　　
  また、個々の身体的な特徴を考慮した上で治療を行うので、効率的かつ再発予防を兼ねたリハビリテーションが可能となります。