マック偏食で塩分や糖分摂り過ぎ、トランプ氏の食生活を分析12/11(月) 17:01配信通常の人であれば、健康的な食事に気を付けていれば長生きすると思われるが、実際には健康的な食事でもがんになったりする。逆に肉ばかり食べて脂ぎっていても長生きする人もいる。それはその人のスピリチュアルな強さが関係すると考えている。たとえばトランプ大統領はジャンクフードがお好きなようだが、僕の臨床医としていろんな癌感患者を見てきた経験から言うとこのタイプの経営者、リーダーは長生きする。他人の意見など聞かず、自分の信念を曲げないことは長生きにも必要な精神の在り方である。自分の思うところに従って生きていれば、何も障害は起らないという信念が大切なのだ。（その考えで社会の邪魔になる人は困ったものですが）マクドナルドのビッグマックセットは僕も大好きで月に一度はおいしくいただいている。これでいいのだ。（笑）***************************https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171211-35111756-cnn-int ＣＮＮ）　ファストフードを愛... 詳細を見る

12/12(火) 17:55配信 トランプ大統領は現在７１歳である。191ｃｍの大男で体重も１０７ｋｇもあるとされる。有名な事であるがトランプ大統領は不動産王と呼ばれる経営者で、若いころからテレビ出演なども多くあり、日本でいえば孫正義のような存在だろうか。最も孫正義よりもイメージは攻撃的で前向き、いささかお金の亡者のような趣もある。とにかく金銭欲と名誉欲、支配欲が強い男だ。健康的な食事をしていないのは体つきを見たらわかるのだが、我々医者や学者たちの言うように健康的な食事を取ってないからと言って長寿にならないわけでもなさそうだ。生きることに執着する力が強い人ほど実は長生きするからだ。トランプ大統領はダイエットコーラをがぶ飲みしていてもきっと長生きするだろう。そして人間の精神力の強さを見せてくれるものだと思っている。************************************https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171212-35111835-cnn-intＣＮＮ）　トランプ米大統領はカロリー、糖分ゼロの炭酸飲料「ダイエット・コーク」が大好物... 詳細を見る

地中海食が大腸がんリスクを減らす　 和食が健康にいいと我々は思っているが、研究者たちの意見は地中海食がいいという事で世界的にも一致しているようだ。野菜や果物、全粒の穀類、種実類、オリーブオイルの利用が多いというのが特徴である。和食と比べてみると、和食のほうが果物が少なく、全粒の穀物が少なく、種ものが少なく、オリーブオイルが少ないとなる。ダメじゃないか（笑）これに加えて緩やかな糖質制限がいいと言う事も分かっている。徐々に実行してゆくといいと思う。とりあえず、夕食の主食を抜いてみたらいい。 *****************************大腸がん（結腸がんと直腸がん）は、日本でも増加しています。 特に、日本人女性のがんによる死亡では、部位別の第1位が大腸がん（結腸がん＋直腸がん）です。 （男性では、胃がん、肺がんに続いて、第3位が大腸がん）今回の研究では、地中海食の食事パターンと、大腸がんリスク（結腸がん、直腸がん）との関連が検証されました。具体的には、イギリス女性コホート研究の一環として、（UK Women's Cohort Study） 合計35,372名... 詳細を見る

オメガ3系脂肪酸(EPA＋DHA)が乳がん患者での免疫調節と抗炎症作用を示す オメガ３油の一番の働きは抗炎症作用である。がん治療において炎症反応は癌の増大、進行を助ける大きな反応だ。この反応を止めるためにＮＳＡＩＤの中でもＣＯＸ２阻害薬を使うのだが、天然物質ではオメガ３油が使われる。炎症が起きているかどうかはＣＲＰなどの検査で分からないこともある。遺伝子検査を行えば炎症反応に反応する遺伝子が活性化しているかどうかがわかるので是非受けられたらいい。そして。もしその遺伝子が活性化していた場合にはＮＳＡＩＤとオメガ３油を使用することをためらってはならない。****************************************http://www.dhcblog.com/kamohara/category_12/今月の栄養学の専門ジャーナルに、乳がん患者において、オメガ3系必須脂肪酸(EPA＋DHA)サプリメントによる免疫関連指標への作用を調べた臨床研究が、ブラジルのグループ(University of Brasília)から報告されていました。(Nutr... 詳細を見る