5/10（金）は初診の受付ができません。申し訳ありませんがご了承下さい。 詳細を見る

ゴールデンウィーク期間の休診は暦通りです。4/30、5/1、5/2は診療致します。 詳細を見る

４月２０日（土）は都合の為休診致します。 詳細を見る

以前から言われていることの新たなエビデンスです。運動は週に一度でも効果があります。全くしない人と比べたら、少しでいいから体を動かすほうがいいということです。そして高強度の運動は逆にガンリスクが上がるということも言われていますが、これは体内に大量の活性酸素が発生したり、筋肉関節の炎症が慢性化することのリスクを示唆していると思います。「1日5分の高強度運動」は13種類の発がんリスクを最大3割減らす（日刊ゲンダイDIGITAL） - Yahoo!ニュース*******************************少しは体を動かさないと……。運動不足を気にしている人にとっては、朗報でしょう。豪州の研究者がわずか数分の運動でもがんの発症を減らす効果を突き止め、報告したのです。 　シドニー大学の研究者らは、英国のデータを用いて運動習慣のない成人2万2398人を抽出。ウエアラブルデバイスをもとに日常生活で断続的に行われる高強度の運動（VILPA）を記録。VILPAが計測されなかった人を基準に、計測された人のがん発症リスクを前向きに調査しています。 　VILPAとは、階段を駆け上がったり、早歩きをし... 詳細を見る

老いた体を若い体と結合 「パラバイオーシス」の若返り効果、マウスで確認（Forbes JAPAN） - Yahoo!ニュース昔から子供や若い女性の血液には若返りの力があると考えられていた。そこからドラキュラや小児虐待、アドレノクロムなどの陰謀論も出てくるのだろう。しかし、この実験でもわかるように、若いマウスの血液中には幹細胞が豊富でサイトカインも豊富であることは明らかである。そこに若返りの作用があるのは間違いないだろう。*****************もし、生物学的な年齢を巻き戻せるとしたらどうだろう。日に日に老いていくのではなく、若返っていくとしたら？　米ハーバード大学医学大学院（HMS）の研究チームが先ごろ発表した研究結果は、この考え方が思いのほかSF的ではないことを示唆している。 英科学誌ネイチャー・エイジングに掲載されたボーハン・チャン博士らの研究では、若いマウスと長期間にわたり結合された老齢マウスが「若返り」を始め、同世代のマウスと比べて最大9％長生きすることを発見した。まだ初期段階の研究とはいえ、加齢と長寿の未来に関する刺激的な示唆に富む結果だ。  &... 詳細を見る